温州28岁淘宝店主猝死 “双11”也要抽时间休息

昨天，温州鹿城一家五钻的淘宝童鞋店所有商品下了架，下架的原因令人唏嘘：28岁的店主在深夜经营网店时不幸猝死。

双十一网购狂欢节马上到了，各位网店店主请注意休息，别太拼了。

IT小伙兼职做网店，事发前刚租了新仓库

据知情人介绍，发生意外的店主小蔡今年28岁，本地人，平时在一家IT公司上班。一年前开始经营淘宝网店，主要销售附近实体店中的童鞋。他的生活规律基本上是白天上班，晚上回到住处经营网店。刚开始生意不好，近几个月来生意逐渐好转，每天都很忙碌，有时经常会忙到凌晨三四点才睡觉，随着双十一节日的到来，他还找来表弟帮忙。

昨天下午5时许，记者来到事发地点，市区一处居民楼的四楼。只见该楼层有两个房间都亮着灯，但都房门紧锁，通过房门上的小孔可以看到，好几个装货物的纸箱子摆在里面。知情人指着一处房子说，这间房子是小蔡居住的地方，另外一间是他刚租的仓库。因为最近生意好起来，小蔡这两日才租了第二个房间当仓库，谁知前天晚上刚刚将货物搬到仓库中，深夜便发生这样的不幸，真是很可惜。

据附近的清洁工说，在他的印象中，小蔡性格随和，每次货物卖出去后，小蔡都会将纸箱作为废品送给他，这让他们夫妻二人很感激。

半夜打理网店时，突然一头栽在键盘上

知情人透露，前晚11时，小蔡正在电脑前打理网店，突然一头栽到键盘上，身边的朋友误以为他在开玩笑，所以也没有太在意。谁知他很快就从椅子上摔倒在地上，大家便赶紧上前查看。大约过了足足2分钟，小蔡才苏醒过来。当时朋友劝他去附近医院检查，小蔡说自己之前也晕倒过一次，过几分钟就好了，而且已经是大半夜了，便没有去医院看病。这一耽误，遗憾地错过了就医的时机。

过了一会儿，小蔡说自己累了，要去床上睡觉休息，等到昨天凌晨4时许，朋友们惊讶地注意到小蔡的身体已经发凉，这才赶紧送医抢救。

参与救治的医护人员介绍，该男子送到医院时已经死亡，从身体僵硬的程度初步判断，送医时男子已死亡2个小时左右，具体死因尚不清楚。

不过，据了解，该男子之前经常长时间工作、上网，没有得到较好的休息，很可能是因为过度劳累诱发身体中潜在的疾病而死亡。

不幸发生后，小蔡家属已经报警，家属表示，警方基本排除他杀。小蔡的父母正从国外赶回。

开网店看着很美，其实很累

据市区多年经营网店的张女士说，她也是在网上开淘宝店卖童鞋的。经营网店看着容易，其实操作起来却很困难，真是既费体力又费脑力，生意不好的时候焦急担心；生意好了，赚到钱了，但人又很劳累。

张女士说，他们每天都要去看货、拿货，回来后再进行拍照、作图、补货、上架等一系列的操作，顾客下订单了还得及时打包发货，顾客不满意了还得负责调换等售后问题，哪一样都不能马虎。虽然店里有四个人分工打理，但基本上大家每天都要熬夜，体力脑力消耗很大，生活非常没规律。有时候一款货物临时没有，自己还得想办法帮买家找到，以免对方投诉，降低自己网店的信誉度，直接影响到以后的生意。他们是四个人经营一家网店，已经感觉有些吃力，而小蔡大部分时间都是一个人打理网店，体力透支肯定会很严重的。张女士感慨，以前听说过外地淘宝店家猝死的新闻，感觉很遥远，听说了小蔡的遭遇后，她说以后要抽出时间休息，再不能“拿命换钱”，双十一就要到了，也不能太拼了。

开网店累死人不是传说

今年7月15日，36岁的淘品牌御泥坊前董事长吴立君因长期辛劳，突发脑部静脉窦血栓过世。

2012年10月，29岁的淘宝皇冠店主许文俊因过度疲劳猝死，生前月入曾达百万元。

2012年7月，一名24岁的淘宝杭州美女卖家突然离世，意外发生前正一边忙着网店，一边筹备婚礼。

2012年6月，江苏一出租屋内，25岁的皇冠卖家小夏过世几天后才被快递员发现。

2012年5月，80后“辣妈”淘宝全职店主苏苏因为蛛网膜脑出血去世，过世时她的孩子仅1岁。

你离“过劳”有多远？

失眠、食欲不振、烦躁、气短胸闷、浑身乏力……你占几样？这些症状，可都是“过劳”前兆。高级审计师、IT业从业者、外企500强精英、工人、网编、网店店主、公关公司职员、网络作家、模特、警察、医生、民营企业老总、高校青年教师，最易“过劳死”的13种职业，你“中枪”没？

根据2012年媒体与知名企业联合进行的一项统计显示，我国每年“过劳死”的人数已达60万人，平均每天有约超过1600人因劳累引发疾病离世，已超越日本成为“过劳死”第一大国。

专家药方：长时间熬夜使不得

专家建议，电商、外企职工、医护工作者等工作强度大、工作时间长的工作人员应该合理调节工作强度，根据身体的反馈来调整工作时间，尽可能减少长时间熬夜或久坐等情况。注意劳逸结合，不要长时间地盯着电脑，在室内多活动，在条件允许的情况下，最好午休一两个小时，下班后更要注意休息，晚上保证充足的睡眠时间，尽可能不要熬夜。

忙里偷闲听听音乐、跳跳舞、唱唱歌，都是缓解疲劳、让紧张的神经得到放松的有效方法，也是防止疲劳症的精神良药。